최고 수준의 시설

프리미엄 휘트니스 웹맵퍼짐은 건강과 서비스로 고객에게 최고의 만족을 드리는 휘트니스 센터입니다.

최고의 체육관

최고의 퍼포먼스와 실력을 겸비한 PERSONAL TRAINER TEAM
지속적인 노력을 통해 탄탄한 실력까지 겸비한 5명의 인원으로 구성되어 있습니다.

Personal Training

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ZUMBA_줌바

전세계가 열광하고 폭발적인 붐을 일으키고 있는 프로그램 라틴스타일의 음악에 맞춰 살사등의 스템을 인터벌 트레이닝 형식으로 진행! 리듬에 맞춰 체지방 연소 및 스트레스를 날려버리고 누구나 즐겁게 유산소 운동을 할 수 있는 시간!

YOGA_요가


호흡과 함께 요가 동작을 연결하여 움직이며 근력일 키우고 유연성을 향상시켜줍니다. 유산소 운동 효과로 체내 노폐물을 배출하고 체지방을 분해하여 맵시있는 몸매를 만들어주며 불균형한 신체의 정렬을 바로잡아 신체의 순환을 원할하게 도와줍니다.

MAT PILATES_메트 필라테스

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크로스 핏 준비

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WMPER
031.992.3552

매일이 기회입니다.

WMPER DML 강도 & 컨디셔닝

오랫동안 신체 운동을 하지 않아 잠자는 세포가 많아지면 더욱 몸을 움직이는 것을 싫어하고, 신체활동이 많아지면 쉽게 피로를 느끼게 됩니다. 근력운동을 통해 잠자는 세포를 깨워 기초대사량을 높이고, 체내에 축적된 지방을 활용하여 에너지로 사용하는 유산소 운동을 병행하면 멋진 바디라인을 만들 수 있습니다. 운동으로 만들어진 몸은 오랫동안 유지되면 요요현상이 일어나지 않습니다.

  • 바디 쉐이핑

  • 다이어트 첼린저

  • 실버 트레이닝

  • 학생 개인 트레이닝

바디 쉐이핑

철저한 작업량 체크와 기술적용범위,그리고,고객의 예산과 조율하며 투명하게 책정된 가격입니다.이 가격에 모바일웹도 함께 제공됩니다.
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다이어트 챌린저

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GROUP EXERCISE

시간 월 화 수 목 금
오전 9:30 ~10:20 줌바 요가 줌바 요가 줌바
9:30 ~10:20 요가 필라 요가 필라 요가
오후 9:30 ~10:20 줌바 요가 줌바 요가 줌바
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SPINNING

시간 월 화 수 목 금
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습관이 바뀌면 몸이 달라집니다.

맞춤 운동, 식단, 생활습관 모두 코칭해드립니다.

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